Det er ikke uvanlig at skjeden er vid etter at et barn med et hode på over 10 cm i diameter er presset ut. Selv om du ikke er klippet kan du føle deg nummen og åpen nedentil. Det viktigste du kan gjøre er å bruke bekkenbunnsmuskulaturen og knipe så godt du kan. Du kniper som om du holder på luft og avføring, teller til ti og slipper opp. På denne måten hindrer du livmorfremfall og vil få et bedre seksuelt samliv.
Livmorfremfall hva er det?
Av og til kan livmor falle ned gjennom skjeden og ut etter en fødsel. Det hele skyldes at åpningen i bekkenbunnen hvor barnet har sklidd gjennom under fødselen har blitt såpass tøyd at nå faller livmoren nedover, såkalt livmorprolaps. Dette er ikke farlig men ubehagelig. Dersom du har følelsen av at det kommer en kul frem i skjeden bør du kontakte legen din for undersøkelse. Som regel hjelper det med at du får innsatt en liten ring den første tiden etter fødselen. Vedvarer tilstanden kan det være at du må opereres og heise livmoren fremover. Dette er en liten operasjon.