Avføring og hemoroider

Det er vondt når jeg har avføring!

Smerten kan skyldes hemorroider, dvs åreknuter rundt endetarmen som svært mange kvinner får i svangerskapet eller i forbindelse med fødselen. Hemorroider kan være svært smertefulle både når du sitter, står, går og ved toalettbesøk. Noen ganger kan de sprekke litt og det vil gi en kortvarig frisk blødning.

Hva kan jeg gjøre for å bli kvitt hemorriodeplagene?

For å bedre plagene på kort sikt kan du bruke en hemorroidesalve. På apoteket kan du også få kjøpt en smertestillende krem som du kan smøre på hemorroidene, videre kan det lindre å ligge på alle fire med baken i været og legge på et kaldt omslag, f.eks. en plastikkpose med knuste isbiter. Det er også viktig å være renslig; bl.a. er det fornuftig å dusje nedentil etter toilettbesøk. Hemorroideplager på lang sikt bedres best ved at du sørger for å unngå forstoppelse. Drikk mye, gjerne vann og spis fiberrik kost, grovt brød, frukt og grønnsaker.

Se forøvrig mer om hemorroider under fordøyelsessystemet på

http://www.helsenett.no/2_8/2_8_s34.html (Helsenett.no)