10 flaue ting under en fødsel

Gjennom graviditeten sliter mange kvinner med bekymringer. Det kan for eksempel være snakk om bekymringer for at fødselen skal bli komplisert eller smertefull. Ja, eller alle de flaue tingene som potensielt kan skje underveis.

Her ser vi nærmere på noen av de flaue sidene ved fødselen, og hvordan du kan håndtere dem!

1. Promping og avføring

Noe av det flest kvinner bekymrer seg for og synes kan være flaut, er promping eller avføring under fødselen. Når du føder vil du presse mye, noe som kan medføre at det kommer ut litt luft, urin eller avføring. Og ifølge jordmødre er dette helt normalt, og ingenting å bry seg om.

Dessuten er det langt fra sikkert at du vil bæsje under fødselen. Du kan ta et såkalt klyster når fødselen er i gang, slik at du får tømt tarmen godt før pressingen starter for fullt. Mange får også løs mage i starten av fødselen, slik at de får tømt tarmen naturlig.

Jordmødre og fødselsleger har som regel vært med på et stort antall fødsler, og har sett det meste. For dem er ikke bæsj eller fising hverken unormalt eller ekkelt. Det er bare helt naturlig! Fokuset deres er på deg og barnets helse, og at fødselen går som den skal.

Les også: Fødestillinger – her er de beste og verste stillingene

2. Pusting og pesing

Under fødselen er det heller ikke uvanlig at kvinnen som føder både puster, peser og stønner. Mange gjør dette med vilje for å sikre kontrollert pusting og nok surstoff. Men man kan også pese ukontrollert, gjerne mens svetten pipler nedover ansiktet.

Vit at det er normalt at det kommer lyder fra en kvinne i fødsel, og at det kanskje ville vært merkeligere om du ikke lagde noen lyder i det hele tatt.

Mange opplever fødselen som nesten dyrisk, og har en ute-av-kroppen-opplevelse. Ikke vær redd for å slippe deg løs, og la kroppen ta over! Fødsler er magiske, og pusting og pesing hører nok med for de aller fleste.

3. Å være naken foran mange mennesker

Nakenhet kan være et vanskelig tema for mange kvinner, og det er ikke uvanlig å slite med komplekser eller skam. Noen kan for eksempel vegre seg for å skulle vise frem magen, brystene eller området nedentil.

Under en fødsel kan det også være mange folk til stede, som fødselslege, jordmor og studenter. Sliter du med å være naken, gruer du deg derfor kanskje litt ekstra!

Men jordmor har full forståelse for at ikke alle er like komfortable med nakenhet. Og det er heller ikke slik at du trenger å være kliss naken mens du føder. De fleste får en sykehusskjorte som de har på seg mens de er i fødsel. Jordmor vil forsøke å skjerme deg i den grad det er mulig, spesielt når det gjelder intime soner.

Med det sagt, påpeker en del jordmødre at det virker som om mange kvinner glemmer sjenansen rundt nakenhet når fødselen først er i gang. Da får du ofte andre ting å tenke på, og har nok med å puste og håndtere riene. Du kan også bli varm, og derfor få behov for å kle av deg litt.

4. Skriking og bruk av kraftuttrykk

Noen kan bli overrasket over seg selv når de er i gang med fødselen. Selv om man vanligvis har en rolig og forsiktig fremtoning, kan man vise nye sider ved seg selv under fødselen. Det er ikke uvanlig hverken å banne eller skrike underveis.

Om du synes dette er flaut, skal du vite at jordmor har hørt mange kraftuttrykk gjennom sin yrkesaktive karriere. Har du vondt og er sliten, kan det være godt å slippe ut litt frustrasjon innimellom.

5. Dokumentere med bilder og video, eller ikke?

Mange ønsker å dokumentere fødselen. Samtidig får man ofte høre at mobilen bør legges bort når man er på føde- eller barselavdelingen. Dette kan gjøre at man synes det er litt flaut å ta bilder eller filme dersom jordmor er til stede, i frykt for å bli stemplet som «mobilavhengig».

Men de fleste jordmødre vil nok ha full forståelse for at du ønsker å forevige fødselen. Det er et av de største øyeblikkene i livet ditt, og verdt å ha på bilde eller film. Så lenge bilde- og videodokumentasjonen ikke går utover fødselen eller tiden sammen med barnet etter fødselen, er det nok uproblematisk.

6. Fedre eller medmødre som besvimer

Mange vordende fedre eller medmødre blir nesten litt «glemt» under fødselen, siden mye av fokuset er på mor og barn. Men for en kommende pappa eller medmor kan situasjonen være minst like skummel og uvant som for mor.

Noen kaster opp eller besvimer, for eksempel fordi de synes at synet av blod er ekkelt. Man kan også bli engstelig eller redd fordi man ser at sin kjære har vondt eller er sliten, og føle seg litt maktesløs. Og dette er helt normalt!

7.  Ubarberte legger og andre hårete kroppsdeler

Fødselen kan plutselig sette i gang, og det er ikke sikkert du får tid til å barbere legger eller andre kroppsdeler før du må av gårde til sykehuset. Dette er noe enkelte kan oppleve som flaut, og man kan føle seg ustelt og lite fresh.

En jordmor forventer imidlertid ikke at du skal dukke opp glattbarbert med nylakkerte negler og perfekt sminke når du skal føde. Kom som du er! For jordmor er alt like normalt, enten man er hårløs eller i den andre enden av skalaen.

Det er også opp til hver enkelt om man skal barbere seg nedentil før fødselen. Også her har de fleste jordmødre sett «alt» – fra full busk til glattbarbert eller noe midt i mellom. Gjør det du føler deg komfortabel med. Og skulle du ikke rekke å stelle deg, er det ingenting å bekymre seg for.

8. Orgasme under fødsel

Selv om dette kan virke helt utenkelig for mange, er det faktisk ikke helt uvanlig at kvinner opplever orgasme under en fødsel. Dette kalles også for «birthgasm», og kan bidra til at kvinnen klarer å slappe bedre av og føle på mindre smerte gjennom videre fødsel.

En orgasme frigjør velværehormoner, og kan bidra til at riene blir mer effektive. Men for de aller fleste vil nok fødselen forløpe uten orgasme. For mange er følelsen av smerte såpass sterk at fødselen ikke akkurat oppleves som en nytelse.

Men skulle det skje, er det ingenting å være flau over. Du får heller betrakte deg selv som heldig! De som har opplevd det, mener gjerne at orgasmen de fikk under fødsel er den kraftigste og beste de noensinne har opplevd.

9. Hemoroider

Under graviditeten er det svært vanlig at kvinner sliter med hemoroider, altså utposninger av vener i endetarmen. Dette kommer gjerne som følge av at man får treg eller hard mage i svangerskapet, og er helt normalt.

Har du hemoroider, gruer du deg kanskje litt ekstra til fødselen. Vil kanskje noen se hemoroidene dine når du ligger der og presser? Dette er ikke noe å bekymre seg for, da hemoroider blant gravide er så vanlig at ingen vil heve et øyenbryn.

10. «Dumme» spørsmål

Noe annet som kanskje kan oppleves litt flaut under fødselen, er å spørre om ting du føler deg usikker på. Ja, eller å fortelle om behov eller ønsker du har. Mange synes det er så flaut å stille spørsmål at de heller lar være å spørre. Men dette er dumt, da jordmor ganske sikkert kan hjelpe deg og bidra til at fødselsopplevelsen din blir best mulig.

Ikke vær redd for at spørsmålene dine virker dumme, eller at du spør om noe du burde ha visst. Gravide og fødende har ofte veldig mange spørsmål, og jordmor sitter ofte på svaret.

Opplever du for eksempel noe under fødselen som du lurer på om er normalt, kan det være greit å spørre jordmor om dette. På den måten slipper du å bekymre deg for at noe ikke er som det skal være.

Har du opplevd flaue ting under fødsel?

Det å føde er en unik og spesiell opplevelse. Og selv om det ofte kan skje litt flaue ting under fødselen, vil man fort glemme dette når barnet kommer til verden. Om du gruer deg til å føde på grunn av de flaue tingene som kan skje, bør du heller vite at det meste er normalt.

Del gjerne dine «flaue» opplevelser fra fødestuen, og fortell hvordan du håndterte situasjonen. Kanskje du kan bidra til å normalisere det mange tror er uvanlig eller ekkelt?

Lykke til med fødselen!