Hva er Beste app for gravide? Topp 6 gravidapper

Som gravid kan det være nyttig å ha en eller flere gravid-apper på mobiltelefonen eller nettbrettet. En app som dette kan hjelpe deg å holde oversikt over svangerskapet, samtidig som du kan lære mye om barnet i magen!

Nedenfor ser vi nærmere på noen av de beste appene for gravide!

Hvorfor laste ned gravid-app?

Det finnes mange gode grunner til å laste ned en app for gravide i svangerskapet. De ulike appene byr som regel på en rekke praktiske funksjoner, noe som kan være både lærerikt og nyttig.

Her er noen av funksjonene du kan forvente i en app for gravide:

• Termindato: Man kan legge inn termindato basert på siste menstruasjon eller ultralyd
• Progresjon: Hvor langt på vei du er (uke + dager, svangerskapsmåned, trimester)
• Mors mål og helse: Legg inn vekten din regelmessig for å følge vektoppgangen i svangerskapet.
• Babyens utvikling: Hva som skjer med barnet inneværende uke (størrelse, utvikling av organer, bevegelse og lignende)
• Mor i den aktuelle svangerskapsuken: Vanlige utfordringer, magestørrelse etc.
• Evt. far eller medmor den aktuelle svangerskapsuken:  Tanker og utfordringer partneren typisk kan møte på rundt dette tidspunktet av svangerskapet.
• Kalender og timeavtaler: Legg inn timeavtaler til svangerskapskontroller, ultralyd og lignende!
• Tips og artikler: Mange apper tilbyr egne guider og artikler om vanlige temaer i svangerskapet, som for eksempel risiko for spontanabort, sex i graviditeten og lignende.
• Registrer liv og rier: Noen apper lar deg logge eventuelle spark du kjenner, slik at du får oversikt over barnets bevegelser i magen. Man kan som regel også registrere rier, slik at man vet når det er på tide å dra til fødeavdelingen.
• Inviter familie og venner: I mange apper kan man invitere andre (for eksempel besteforeldre eller venner) til å laste ned appen og følge graviditeten.
• Rabatter og kuponger: I gravid-apper får man gjerne også tilgang på rabattkuponger hos ulike butikker som selger utstyr til baby eller foreldrene, enten det er bleier, forsikringer, gravidklær eller startpakker.
• Pluss-tjenester: I mange av gravidappene kan man også betale for ekstratjenester. Dette kan for eksempel være videokurs, chat-tjenester, treningstips eller forslag til navn.

Noen av de beste gravid-appene

Det finnes et bredt utvalg av gravid-apper, og mange av disse byr på nokså like funksjoner og tjenester. Likevel opplever vi at noen av appene skiller seg ut ved at de tilbyr et stort utvalg av gratis funksjoner som ikke krever kjøp i app.

Nedenfor ramser vi opp noen av våre favoritter!

*Denne artikkelen innholder linker hvor Baby.no kan få betalt hvis du klikker på en av de eksterne linkene

FLO – EN ENKEL OG PÅLITELIG APP FOR GRAVIDITET

Flo er en av de mest populære appene for kvinner over hele verden – og den passer spesielt godt for gravide som ønsker å følge med på reisen uke for uke.
Når du oppgir at du er gravid, justerer appen seg automatisk for å gi deg daglige oppdateringer om hva som skjer i kroppen din og hvordan babyen vokser. Du får nyttige innsikter i hva du kan forvente i hvert trimester, noe som gjør det enkelt å følge både små og store endringer.

Flo er enkel å bruke og gir deg god oversikt. Du kan loggføre symptomer, humør, søvn og alt annet du ønsker å følge med på gjennom svangerskapet. Den tilbyr også tilpassede tips om ernæring, fysisk aktivitet og hva som regnes som normalt i de ulike fasene.

Mange brukere setter også pris på fellesskapet i appen, hvor du kan lese om andres erfaringer og stille spørsmål – noe som er ekstra nyttig hvis du er gravid for første gang og lurer på om det du føler er vanlig.

En annen flott funksjon er anonym modus, som gir deg ekstra personvern om du ønsker det. Og selv om appen er internasjonal, fungerer den fullt ut på norsk.

Flo er et godt valg hvis du ønsker litt ekstra støtte og innsikt gjennom svangerskapet – uten at det føles overveldende, klikk her for å registrere deg. Vi gjør oppmerksom på at når du skal registrere deg så er den på engelsk, men appen fungerer på norsk.

Nørs: Beste app for gravide!

Appen Nørs har blitt utviklet sammen med norske eksperter i helsevesenet, og byr på oppdaterte og tilpassede råd til/om både mor, partner og baby. Gratisversjonen av appen byr dessuten på et bredt spekter av tjenester som du ganske sikkert kan få bruk for.

Gjennom Nørs kan du se termindato, progresjon i svangerskapet, om mor og eventuell partner, helsekontakter, kalender med timeavtaler, sjekklister, logger og mye mer. Appen byr også på flotte bilder av fosteret uke for uke, der du også kan lese om utviklingen og hvor stort barnet er.

Du kan for øvrig se prosentvis hvor langt du har kommet i svangerskapet, hvor mange dager det er igjen til termin, og hvilken uke du er gravid i. Denne appen kan anbefales, og er for øvrig også den mest populære graviditetsappen blant nordmenn i App Store.

Baby Journey

En annen gratis gravid-app som er veldig populær blant norske brukere, er Baby Journey. Dette er den nest mest nedlastede gravid-appen ifølge App Stores toppliste for helseapper.

I Baby Journey kan du enkelt få oversikt over progresjonen i graviditeten, og til enhver tid se hvor mange prosent av graviditeten som er fullført. Du kan også se hvor mange dager som gjenstår til estimert fødsel, og hvor mange dager ut i graviditeten du befinner deg. I tillegg forteller appen deg hvilken frukt fosteret i magen er på størrelse med hver uke!

Du kan dessuten lese om mor og partner fra uke til uke, og lese populære artikler og guider tilpasset hvor langt du er på vei. Appen byr for øvrig på sjekklister, kostholdsråd, rabattkoder, spørsmål og svar-seksjon og mye mer.

Mamma Mia

Mamma Mia er en ganske annerledes gravid- og baby-app, og er en forskningsbasert tjeneste som skal bidra til å fremme god helse hos både mor, partner og barn. Gjennom appen får man tilgang på et selvhjelpsprogram som blant annet kan bidra til god psykisk helse og redusere faren for fødselsdepresjon.

Appen er egnet for deg som er gravid fra og med uke 22 til 25 i graviditeten, og frem til barnet blir et halvt år.

Mamma Mia byr blant annet på informasjon om babyens utvikling, hva slags støtte du har tilgang på før og etter fødsel, kommunikasjonsråd mellom mor og barn/partner, avspenningsøvelser, stressmestring og mye mer.

Preglife

Preglife er en annen populær gravid-app som får god rating i Apples App Store. Også i denne appen kan man følge graviditeten og fosteret uke for uke, og se beskrivende bilder av fosterets utvikling. Du kan også lese om mor og partner fra uke til uke.

Det tilbys kjøp i app, men du kan også bruke en rekke gratisfunksjoner i appen. Blant funksjonene du får tilgang til er fosterets utvikling, rie-teller, kostholdsråd og mye mer.

Denne appen er et godt valg for de fleste, og byr på mange funksjoner. Vi synes også at appen har et ganske ryddig og greit brukergrensesnitt.

Liberoklubben

Bleiemerket Libero har også utviklet sin egen gratis gravid- og baby-app. I denne appen kan du følge fosterets utvikling uke for uke, med beskrivende tekst og bilder. Man kan også motta gratis velkomstgave fra Libero med bleier, våtservietter og annet utstyr.

I appen deles det også artikler om graviditet og barnets utvikling, og man kan samle Libero-poeng ved å skanne koder med appen. Du kan også laste opp bilder og lage din egen fotobok, fullføre sjekklister eller bruke appens rieteller. Ja, eller motta rabatter og andre fordeler.

Det som trekker litt ned med Libero-appen, er at den til tider kan oppleves litt ustabil. Flere brukere melder om at appen plutselig slutter å fungere. Samtidig påpeker mange at appen er veldig god når den først virker!

Preggers: Et godt valg om du er villig til å betale

Preggers er en innholdsrik app for gravide, og byr på svært imponerende bilder av fosterets vekst i magen. Etter å ha lastet ned appen blir du bedt om å opprette en profil, og oppgi første dag av siste menstruasjon og eventuell termindato.

Ulempen med denne appen er at den koster penger. Du kan teste den i en gratis prøveperiode på 7 dager, og kontoen din vil da debiteres dersom du ikke avbryter abonnementet.

Om du velger å betale, kan du riktignok få tilgang på mange premium-funksjoner. Samtidig føler vi at du kan få mange tilsvarende funksjoner gratis i en rekke andre gravid-apper.

Les også: Beste app for å finne ut når man har eggløsning

Last ned en gravid-app, du også!

Når man finner ut at man er gravid kan man sitte med mange spørsmål. Det blir plutselig også mange legetimer, kontroller og ting man lurer på. Med en gravid-app kan man potensielt få orden i kaoset, og oversikten man trenger.

Med sjekklister, kalendere med oversikt over kontroller og fortløpende oppdateringer om barnet i magen blir graviditeten enkel å få oversikt over. Last ned appen som passer best for deg, og benytt de funksjonene som er mest aktuelle i din situasjon.