Eggløsningsslim: Alt du må vite!

Det å vite hva eggløsningsslim er og hvordan det ser ut, kan være et viktig verktøy når du planlegger å bli gravid. I dagene med utflod som minner om eggehvite, er du nemlig på ditt aller mest fruktbare.

I dette innlegget ser vi blant annet nærmere på hvilken konsistens og farge eggløsningsslim har.

Hva er eggløsningsslim?

Eggløsningsslim – også kalt «EL-slim» – er en type utflod eller sekret som kommer fra livmorhalsen i tiden før og under eggløsning. Kvinner kan ha utflod gjennom hele menstruasjonssyklusen, men den endrer form og farge basert på hvor i syklusen man er.

Når du er på ditt mest fruktbare, altså dagene før og under eggløsning, vil du få eggløsningsslim. Denne spesielle utfloden har en konsistens som skal hjelpe sædcellene å svømme inn i livmoren og videre opp i eggstokkene hvor de kan befrukte egget.

Eggløsningsslimet kjennes gjerne også veldig glatt, og vil kunne fungere som et naturlig glidemiddel under samleie. Utfloden består av såkalt hydrogel, og er komponert av både enzymer, vann og proteiner.

Hvordan ser eggløsningsslim ut?

Sammenlignet med utfloden du har gjennom resten av menstruasjonssyklusen, er eggløsningsslimet som regel seigere og blankere. Utseendemessig kan slimet minne mye om rå eggehvite, og konsistensen gjør at det kan strekkes mellom to fingre.

Noen ganger kan man også se spor av blod i eggløsningsslim. Dette skyldes at det kan komme en liten mengde blod fra folliklene idet egget løsner fra eggstokken. I så fall er det bare snakk om litt rosa eller brunlige spor i eggløsningsslimet, eventuelt et par dråper blod.

Les også: Hva er symptomene på eggløsning?

Farge på eggløsningsslim

I de fleste tilfeller er eggløsningsslim gjennomsiktig, og hverken hvitt eller gult. Er det litt blod i slimet, kan det eventuelt ha et hint av brunt, rødt eller rosa i seg. Men hovedsakelig er slimet mer eller mindre transparent.

Det er også normalt å ha gul eller hvit utflod i løpet av syklusen, men dette er som regel før eller etter eggløsning. Det er først og fremst når du har gjennomsiktig eggløsningsslim at du er fruktbar.

Hvor mye eggløsningsslim er vanlig?

Utflod i form av eggløsningsslim dukker gjerne opp i rikelige mengder, og du kan derfor føle deg litt våtere enn ellers. Som regel vil du merke mer til denne utfloden enn utflod ellers i menstruasjonssyklusen.

Du kan gjerne oppdage utflod på papiret etter at du har vært på toalettet, eller i undertøyet. Med det sagt, kan mengden variere mye fra kvinne til kvinne. Noen merker ikke at de har eggløsningsslim i det hele tatt. Det betyr ikke nødvendigvis at du ikke har hatt eggløsning eller kan bli gravid.

Samtidig kan mangel på eggløsningsslim gjøre det vanskeligere å bli gravid. Slimet gir sædcellene optimale forhold, og uten det kan det fort bli et for surt miljø i skjeden til at spermier trives.

Har du lite el-slim, kan du forsøke å spise grapefruktkjerneekstrakt. Dette skal visstnok kunne bidra til økt mengde el-slim.

Hvor lenge har man EL-slim?

Det er veldig individuelt hvor mange dager man har eggløsningsslim. Noen merker kun at de har eggehvitelignende utflod én dag i løpet av syklusen. Andre kan ha eggløsningsslim i fem dager eller mer. Og så er det enkelte som ikke har synlig EL-slim i det hele tatt.

Legg merke til at antall dager med eggløsningsslim også variere litt fra syklus til syklus hos én og samme kvinne.

Når i syklusen har man eggløsningsslim?

Som regel vil eggløsningsslimet begynne å dukke opp noen dager før eggløsning. Dersom vi tar utgangspunkt i at du har en gjennomsnittlig menstruasjonssyklus på 28 dager, vil eggløsningen typisk skje på dag 14 – talt fra starten på siste menstruasjon.

I et slikt tilfelle kan du kanskje merke at du begynner å få eggløsningsslim rundt dag 10. Du kan da merke at slimet blir tynnere rundt eggløsning, når du er på ditt aller mest fruktbare.

Kan man ha eggløsningsslim etter befruktning?

Nei, i prinsippet ikke. Har du blitt gravid, har eggløsningen allerede funnet sted. Om du merker slimete og glatt utflod etter den fruktbare perioden din, er det sannsynligvis snakk om annen utflod eller sædrester som kan forveksles med EL-slim.

Med det sagt, er det også mulig å ha to eggløsninger i løpet av én og samme syklus. Men dette er relativt uvanlig!

Eggløsningsslim – en indikator på når du er fruktbar

Dersom du forsøker å bli gravid, eller prøver å unngå det, er det nyttig å vite om eggløsningsslim og hvordan dette ser ut. Har du samleie i perioden med eggløsningsslim, er risikoen større for at du skal bli gravid.

Det at eggløsningsslim dukker opp noen dager før eggløsning, er ikke tilfeldig. Slimet hjelper sædcellene å overleve og å svømme i livmoren. På den måten kan spermier stå klare til å befrukte egget når eggløsningen finner sted et par dager etterpå.

Derfor sier man gjerne at man er mest fruktbar et par dager før eggløsning.

Lykke til!