Kan man bruke Onico når man er gravid?

Mange gravide lurer på om det er trygt å bruke preparater som letter snusslutt. Kan man for eksempel bruke Onico når man er gravid, eller kan dette på noen måte skade fosteret?

Her er alt du må vite!

Hva er Onico?

Onico er en tobakks- og nikotinfri snus som er utviklet spesielt for de som ønsker å slutte med eller kutte ned på snus. Produktet fås i pakker som inneholder porsjonssnus, og har et utseende og aroma som minner mye om ordentlig snus.

Når man skal slutte å snuse, kan det oppleves vanskelig å kvitte seg med nikotinavhengigheten. Det å ha «noe» under overleppen kan for mange lette litt på symptomene, og gjøre det lettere å slutte med nikotinholdig snus.

Snusslutt er anbefalt ved graviditet

Dersom du snuser og oppdager at du er gravid, er det anbefalt å kutte ut snusen raskest mulig. Nikotin og andre stoffer i tobakk kan nemlig være skadelig for barnet, og blant annet øke risikoen for lav fødselsvekt eller dødfødsel.

Forskere har kommet frem til at snus under svangerskapet kan ha mange av de samme negative helseeffektene som tobakksrøyk. 

Om du snuser mens barnet er i magen, kan du også øke risikoen for at barnet vil slite med kortvarig pustestans. Mye tyder også på at barn født av snusere har større risiko for å bli født med leppe-gane-spalte.

Er Onico trygt for gravide?

Ja, det er ingenting som tyder på at Onico er helseskadelig for hverken den gravide eller barnet i magen. Produktet inneholder hverken tobakk eller nikotin, som jo er grunnen til at tradisjonell snus potensielt er skadelig.

Om du ønsker et preparat som kan hjelpe deg å bli snusfri, er med andre ord Onico et trygt alternativ. Ulempen er kanskje at produkter som dette kan koste en del. I så fall kan du kanskje bruke (nikotinfri) tyggegummi istedenfor, og plassere den under leppen?

Ikke all nikotinfri snus passer for gravide

Foruten Onico, finnes det også mange andre produkter som skal fungere som hjelpemidler ved snusslutt. Noen eksempler er KickUp og Qvitt, som hverken inneholder tobakk eller nikotin. Legg imidlertid merke til at disse produktene inneholder ginseng.

Ifølge Helsenorge.no, frarådes gravide å innta ginseng. Det samme gjelder lakris, som mange snuslignende produkter er smaksatt med. Men Onico er altså et trygt valg, siden det hverken inneholder ginseng, lakris, nikotin eller tobakk.

Les også: Mat du bør unngå som gravid

Klarer du ikke slutte å snuse som gravid?

Det å kvitte seg med en avhengighet kan være tøft, enten du er gravid eller ikke. Men når du er gravid, er det ekstra viktig å kutte ut snus og røyk. Dette fordi konsekvensene potensielt kan være alvorlige for barnet.

Du kan øke sjansen for å klare å slutte med snus med et hjelpemiddel som Onico. Skriv samtidig ned hva som motiverer deg til å slutte på en lapp. Når du blir fristet, kan du finne frem lappen og minne deg selv på hvorfor du sluttet.

Kan man bli avhengig av Onico?

Når du som gravid slutter å snuse og går over til Onico, gjør du deg selv og barnet en stor tjeneste. Men kan du ende opp med å bli avhengig av Onico i stedet? I prinsippet ikke, siden produktet ikke inneholder nikotin – som er det vanedannende stoffet i snus.

Likevel kan nok enkelte føle på en psykisk avhengighet, fordi de blir vant til å ha Onico under leppen. Men dette vil uansett være bedre enn å snuse tradisjonell snus – og er kanskje verdt risikoen.

Trapp gjerne ned på bruken av Onico etter hvert. Husk at abstinenser etter snusslutt vanligvis er over etter en måned. Og de verste abstinensene gir seg allerede etter et par dager. Det er kanskje i denne perioden Onico er mest nyttig!