Melkeblemmer – alt du trenger å vite

Melkeblemmer kan ramme deg som ammer eller produserer melk, og er ofte både vondt og plagsomt. Heldigvis finnes det måter å bli kvitt plagen på, og du kan dessuten redusere risikoen for at tilstanden kommer tilbake.

Her er alt du trenger å vite!

Hva er melkeblemmer?

Begrepet «melkeblemme» brukes gjerne om hvite eller gulaktige prikker ytterst på brystvorten hos ammende. Den hvite prikken kan minne litt om en blemme, og tyder på at man har en tett melkegang.

Tette melkeganger kan også oppstå dypere inn i brystet. Når man får en melkeblemme eller tett melkegang, vil melk fortsatt kunne sive ut de cirka åtte andre utførselskanalene. Men melken i den tette kanalen vil hope seg opp, siden den ikke har noen utvei.

Symptomer på melkeblemmer

Når melken ikke kommer seg ut av melkekanalen, vil dette kunne medføre en rekke forskjellige symptomer. Husk at symptomene kan være smertefulle selv om melkeblemmen ikke er særlig synlig.

Her er de vanligste symptomene på at man har en melkeblemme:

• Hvite prikker på brystknoppen (kan være én eller flere prikker)
• Det gjør vondt når barnet ammer
• Vanskeligheter med å få tømt brystet under amming eller pumping
• Ømme brystvorter

Hvordan bli kvitt en melkeblemme?

Siden en melkeblemme kan være både vond og upraktisk, er det lurt å få den bort. Du kan forsøke å gjøre dette selv, blant annet ved å lage en saltvannsløsning som du dypper brystet i.

Saltvannsløsning lager du enkelt ved å koke opp en liter med vann, og deretter tilsette en toppet teskje med vanlig salt. Husk å la vannet kjøle seg tilstrekkelig ned før du tar det i bruk.

Proppen vil deretter normalt sett løsne av seg selv når barnet ammer, eller ved at du bruker en vakuumpumpe eller håndmelker brystet. Noen ganger må man presse litt for at proppen skal komme ut. Ifølge Ammehjelpen bør du imidlertid unngå å klemme og pirke for mye, da dette kan forverre problemet.

Damp eller svak varme vil ofte bidra til at proppen løsner. Derfor kan du også forsøke å legge en lunken klut med saltvann på brystet. Husk på at oppsamlet melk kan sprute ut idet proppen løsner, grunnet trykket.

Når bør du oppsøke lege om du har tette melkeganger?

Dersom det er snakk om en melkeblemme ytterst på brystvorten, vil man i mange tilfeller klare å bli kvitt proppen selv. Men dersom dette ikke går, anbefales det at man oppsøker legen. Da kan man blant annet få en salve med steroider som løsner opp hindringen i melkegangen.

Legen kan også forsøke å klemme ut proppen eller å stikke et lite hull i huden for å få proppen bort. Det er viktig at dette gjøres med sterile redskaper slik at man unngår inflammasjon eller ytterligere plager.

Forebyggende tiltak

Ifølge Ammehjelpen finnes det forebyggende tiltak du kan gjøre, i den hensikt å forhindre at nye melkeblemmer oppstår. Først og fremst kan melkeblemmer oppstå dersom man også har tette melkeganger. Forebyggende tiltak mot tette melkeganger bør derfor implementeres i hverdagen:

• Gjør tiltak ved overproduksjon av melk (f.eks. intervall- eller heltømming)
• Unngå store forandringer i ammerutinene, da dette kan skape et misforhold mellom mengden melk som produseres og gis til barnet (eller pumpes)
• Bruk kosttilskudd med lecitin, da dette ser ut til å ha positiv effekt

Legg merke til at forebyggende tiltak ikke hjelper mot melkeblemmer du allerede har fått. Disse tiltakene er kun anbefalt med tanke på forebygging av nye blemmer.

Les også: Hvordan finne en god ammestol?

Tilstander som kan forveksles med melkeblemmer

Dersom du har hvite prikker på brystvorten, er det ikke nødvendigvis snakk om melkeblemmer. Hvis prikkene ikke medfører problemer med ammingen eller gir smerter, trenger de vanligvis heller ikke behandling, ifølge Ammehjelpen.

Noen ganger kan det være snakk om små vannblemmer som oppstår på grunn av slitasje eller skade på brystvorten. Dette kan for eksempel skyldes at barnet ikke har godt nok sugetak under amming.

Dersom du får blemmer på eller i nærheten av utførselsgangene til melken, kan dette gi lignende problemer som melkeblemmer fordi melken ikke kommer ut.

Biter barnet deg under amming kan du også få sår, som etter hvert får hvit farge på sårkantene. Dette kan også forveksles med melkeblemmer i noen tilfeller. En grei huskeregel er at du bør kontakte lege dersom symptomene fra brystvorten kommer sammen med feber, smerter, hevelse eller andre sykdomssymptomer.

Er melkeblemmer farlige?

Nei, melkeblemmer er som regel ufarlige – selv om de kan gjøre nokså vondt. Du bør imidlertid forsøke å bli kvitt melkeblemmen, enten selv eller ved å ta kontakt med legen din. Dette for å forhindre større smerter eller at du ikke får til å amme.

Melkeblemmer er en nokså vanlig tilstand, og mange ammende småbarnsmødre opplever å få tilstanden én eller flere ganger. Benytt deg gjerne av forebyggende tiltak, slik at du kan unngå fremtidige plager med tette melkeganger.

Lykke til!